Libérez-vous !
En cours de déménagment dans la région d'Aix-en-Provence
Cabinet d’Hypnose & de Coaching
Quel « caillou dans la chaussure » désirez-vous enlever, transformer, faire évoluer, rendre imperceptible ou vous en libérer ?
Émotions trop fortes
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Vos émotions vous submergent.
Elles peuvent aller jusqu’à handicaper votre vie sociale et vos relations avec vos proches.
La gestion des émotions peut être accompagnée avec l’hypnose.
Parlons-en !
Deuils & Transitions de vie
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Que votre transition de vie soit désirée (déménagement, séparation, …) ou imposée (deul, passage de la quarantaine ou tout autre age, départ des enfants, retraite, …) et que cette transition soit personnelle (parents, enfants, amis, couple, …) ou professionnelle (licenciement, changement de gouvernance, …), il arrive que l’on ait du mal à gérer le changement.
Parlons-en !
Voir mon article sur le deuil.
Troubles comportementaux
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Les troubles comportementaux recouvent une large gamme de symptômes.
Les troubles alimentaires, la peur de conduire, le trac, la peur de parler en public, l’anxiété, se ronger les ongles, s’arracher les cheveux, etc…
Parlons-en !
Confiance en soi
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Le sujet de la confiance en soi est un sujet qui se regarde d’abord de l’intérieur.
C’est avant tout votre rapport à vous même qu’il convient de regarder.
Le coaching aura alors pour objectif de partir de vous pour vous ouvrir au monde extérieur et à ce qui peut constituer pour vous des freins à l’expression de votre personnalité.
Comme souvent, l’hypnose pourra s’avérer être une alliée précieuse dans l’accompagnement.
Peurs & Phobies
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Les phobies recouvrent un champ très large de symptômes provoqués de manière très automatique.
Elles concernent le champ social, les transports, les animaux, les vertiges, la foule, les espaces, la solitude, etc…
Les phobies sont très créatives et s’imposent à nous de manière surprenante.
Parlons-en !
En complément, voir mon article plus général sur les émotions.
Et voir mon article sur le stress qui parle de la peur.
Douleurs chroniques
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Après avoir consulté la médecine, vous ne savez toujours pas pourquoi ces douleurs dans le dos, les genoux, les articulations, les acouphènes, etc… perturbent votre vie de tous les jours.
Les douleurs chroniques peuvent être accompagnées grâce à l’hypnose et il est possible d’en atténuer l’intensité.
Parlons-en !
En complément, voir mon article plus général sur les émotions.
Gestion du stress
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Préparation mentale
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La préparation mentale est une technique de visualisation de son objectif et de l’attitude à adopter le jour. Mais pas que…
La préparation vise à prendre l’athlète dans son ensemble et travailler avec lui toutes les dimensions mentales/psychologiques de son attitude face à son adreversaire ou face à lui-même (concentration, confiance en soi, gestion du stress, motivation, etc…)
En revanche, elle ne permet pas d’acquérir les compétences nécessaires le jour J (c’est le rôle de vos préparateurs physiques, techniques et stratégiques), mais quand vous les avez acquises, vous allez pouvoir les exprimer pleinement le jour J avec votre mental d’acier.
Cet accompagnement peut révéler d’éventuels points de blocage que je vous accompagnerai à dépasser. L’hypnose sera une très bonne alliée.
La préparation mentale peut tout autant concerner le sport (loisirs, compétition), le spectacle (théâtre, concert) que le passage d’examen (permis de conduire, BAC, concours, etc…)
Parlons-en !
Troubles du Sommeil
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Le manque de sommeil, le reveil à 4h du matin, les insomnies sont l’expression d’un trouble plus inconscient.
Il est possible de négocier avec votre inconscient et de trouver des alternatives à ses inquiétudes, vous permettant de retrouver un sommeil plus réparateur.
Petit à petit, un cercle vertueux se remet alors en place. Plus de sommeil, plus d’énergie, plus de sport et moins de tracas… En conséquence, des nuits de meilleures qualités.
Parlons-en !
En complément, voir mon article plus général sur les émotions.
« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent »
– Albert Einstein
Bonne nouvelle : des techniques existent !
Elles rendent votre évolution possible !
Vous avez décidé de changer ?
Alors vous avez fait la moitié du chemin !
Laissez moi vous accompagner sur l’autre moitié !
Vous êtes au bon endroit !
Pourquoi garder ce « caillou dans la chaussure » qui vous freine ou vous empêche de franchir une étape de vie quelle soit personnelle,
professionnelle, sportive ou culturelle ?
J’ai choisie de vous accompagner dans votre demande de changement ou d’évolution, de vous permettre de prendre conscience de vos ressources parfois insoupçonnées, et de vous permettre d’atteindre vos propres sommets.
Je vous aide à reprendre votre chemin de vie et vous prendrez le temps
dont vous avez besoin pour aller aussi loin que vous en avez envie.
Offrez-vous du temps pour vous.
Je crois en vous !
« L’important n’est pas la destination, mais le voyage en lui-même ».
– RL. Stevenson
Les derniers témoignages
Stéphane a vraiment une qualité d'écoute et de présence exceptionnelle. Il a l'art de créer un environnement sécure, d'apaiser les différentes parts de nous, je me sens soutenue et accompagnée. Il sait trouver les mots exacts qui font du bien au corps au coeur et à l'âme.
Merci infiniment Stéphane et à bientôt !
Olivia
Des mots clés sur internet et me voilà à prendre rdv (dimanche pour le lundi).
La première séance a servi à dire, parler, être écouté puis poser et dénouer les éléments pour l'hypnose. Stéphane est percutant, pertinent et très calme dans ses phrases car je n'ai rien vu venir ni même imaginé auparavant. Il laisse le choix du temps pour revenir vers lui.
La deuxième séance a donc été l'hypnose et là, j'ai été bluffé avant, pendant et après.
Après, j'ai laissé les choses se mettre en place en moi, en me rappelant des dernières phrases de Stéphane. Ma colère, mon impuissance du sujet sont réellement partis et ne reviennent pas.
De mon point de vue, le plus important pour que cela fonctionne est l'intention que l'on met et son émotion authentique.
Stéphane m'a accompagné avec toute son humilité.
Stéphane, je te remercie.
N'hésitez pas à le consulter, il est à l'écoute et bienveillant.
Les séances sont très posées et permettent d'explorer les raisons du stress avant la seance d'hypnose. Stéphane m'a aussi donné des astuces pour gérer le stress quand il arrive et m'a donné des outils pour surmonter mes peurs lors de voyage en avion.
J'ai pu faire deux voyage depuis, dont deux vols de 13h, avec une sérénité que je n'avais pas connu en avion depuis longtemps !
Il m'a beaucoup aidé pour divers problèmes (alimentation, gestion du stress, confiance en soi...) et les séances ont toujours été fructueuses!
Je recommande vivement Stéphane en tant qu'hypnothérapeute !
Vous pouvez vous confier avec confiance et simplicité.
Je me sens plus apaisée, moins en colère, j'arrive à gérer beaucoup plus mes émotions et mon hypersensibilité.
Cela m'aide tous les jours y compris dans ma vie professionnelle.
Merci encore pour votre accompagnement et votre écoute car vous avez su exactement à quel niveau placer le curseur.
Je souffre beaucoup moins et je peux enfin commencer mon travail de deuil différemment.
J'envisage une autre séance mais cette fois-ci pour l'arrêt de la cigarette.
Belle journée et merci encore.
Delphine
Merci stephane voys avez débloquez cette fausse pensée que je me disais ne pas savoir égal pas de valeur.
Du coup ça m'a libérer.
Et aujourd'hui je cherche à écraser cette penser et me dire celui qui sais tout n'apprend rien.et je me sert du point moteur jalousie qui va m'aider à aller chercher.
Bravo
Je remercie Stéphane de m'avoir accompagné et épaulé ce qui m'a permis de me sentir en confiance.
Le tabac ne me manque plus, c’est comme si je n’avais jamais fumée .
En sortant de ma séance je n’étais pas convaincue, et pourtant ! …
Je n’ai plus touché à une cigarette depuis.
Cela fait plus d’un mois aujourd’hui et je n’éprouve aucun manque ni aucune envie de reprise.
Mille mercis Stéphane pour votre professionnalisme et votre magie .
M’avoir libéré du tabac change ma vie à tous les points de vues.
J’éprouve à présent une certaine fierté et une totale confiance en moi… sans parler des économies financiers.
Stéphane vous avez ma gratitude éternelle et mon plus profond respect.
Fathy
J’ai écrit ce commentaire il y’a près de 2 ans.
Je n’ai jamais repris depuis.
Encore merci beaucoup Stephane vous avez réalisé un exploit.
Fathy
Pour ma part c’est une expérience totalement réussie, mon passage dans son cabinet a grandement amélioré mon quotidien.
Je remercie une nouvelle fois Stéphane pour son aide et sa bienveillance qui m’a été bénéfique.
Je recommande vivement ce thérapeute.
Il prend le temps de poser les questions dans un soucis de bien faire. Le fait qu'il soit riche de multiples compétences, formations et recommandé est un vrai plus ! Je vous le recommande vivement 🙂
Un grand merci à Stéphane qui malgré mes doutes a pu m'aider a vaincre des crises de panique sur la route en moto. Cela faisait 10 ans que j'avais de temps en temps des crises de panique qui me forçaient a éviter les grands axes, les tunnels et si possible la route de nuit. La N118 était devenu une angoisse permanente pendant ces crises, la dernière survenu en Décembre m'a pousser a demander l'aide de Stéphane et le résultat à était immédiat. Dés le lendemain j'ai retrouve le plaisir de la moto même au milieu de la circulation mais seulement de jour, la sérénité de nuit est venu après quelques semaines de pratique.
Encore merci
Karim
Que ce soit pour un soucis d'addiction ou de phases d'angoisses/dépression, il m'a été d'un grand secours.
Je recommande sincèrement de prendre rendez-vous avec Stéphane ne serait-ce que pour les échanges qu'il a avec ses patients et qui permettent de prendre conscience de beaucoup de choses.
Encore merci. Amélie
Je recommande!
Ma première consultation était pour m'aider à gérer mon stress et en une séance j'ai pu voir la différence. Par la suite j'ai réitéré l'expérience pour lutter contre ma phobie massive et je peux confirmer que cela a très bien fonctionné ! Je suis passée de " hurler, et pleurer en voyant un serpent sur écran" à " ça va je tolère, c'est ok".
Un grand merci à Stephane pour son aide.
Je recommande vous le recommande vivement !
Notre rencontre n’est qu’une étape de votre vie, parmi d’autres, sur un chemin bien plus vaste.
Au plaisir de vous accompagner sur cette étape et de
vous voir atteindre vos propres sommets !
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