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Libérez-vous du passé !

Orsay - Palaiseau - Visio

 

 

Cabinet d’Hypnose & Coaching

 

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Quel « caillou dans la chaussure » désirez-vous enlever, transformer, faire évoluer ou rendre comme imperceptible ?

Quelle est la nature du caillou dont vous souhaitez vous libérer ?

L'arret du tabac alcool drogue argent jeux sexe grace à l'hypnose
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Tabac & Addictions

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Peut-être êtes-vous touché par une addiction comme les jeux d’argent, l’alcool, la drogue, le tabac, le sexe, la dépendance affective, les réseaux sociaux, etc…

Ces réactions automatiques, programmées, et qui semblent indépendantes de votre volonté peuvent trouver une issue interessante grâce à l’hypnose.

Parlons-en !

Le coaching et l'hypnose pour vous accompagner dans vos transitions de vie et vos deuils
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Deuils & Transitions de vie

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Que votre transition de vie soit désirée (déménagement, séparation, …) ou imposée (deul, passage de la quarantaine ou tout autre age, départ des enfants, retraite, …) et que cette transition soit personnelle (parents, enfants, amis, couple, …) ou professionnelle (licenciement, changement de gouvernance, …), il arrive que l’on ait du mal à gérer le changement.

Parlons-en !

Voir mon article sur le deuil.

L'hypnose et le coaching au service de vos comportements alimentaires
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Troubles comportementaux

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Les troubles comportementaux recouvent une large gamme de symptômes.

Les troubles alimentaires, la peur de conduire, le trac, la peur de parler en public, l’anxiété, se ronger les ongles, s’arracher les cheveux, etc…

Parlons-en !

Retrouver une excellente Confiance en soi et une sérénité intérieure
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Confiance en soi

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Le sujet de la confiance en soi est un sujet qui se regarde d’abord de l’intérieur.

C’est avant tout votre rapport à vous même qu’il convient de regarder.

Le coaching aura alors pour objectif de partir de vous pour vous ouvrir au monde extérieur et à ce qui peut constituer pour vous des freins à l’expression de votre personnalité.

Comme souvent, l’hypnose pourra s’avérer être une alliée précieuse dans l’accompagnement.

Dépasser vos peurs et vos phobies grace à l'hypnose
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Peurs & Phobies

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Les phobies recouvrent un champ très large de symptômes provoqués de manière très automatique.

Elles concernent le champ social, les transports, les animaux, les vertiges, la foule, les espaces, la solitude, etc…

Les phobies sont très créatives et s’imposent à nous de manière surprenante.

Parlons-en !

En complément, voir mon article plus général sur les émotions.

Et voir mon article sur le stress qui parle de la peur.

 

Transformez vos douleurs grace à l'hypnose
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Douleurs chroniques

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Après avoir consulté la médecine, vous ne savez toujours pas pourquoi ces douleurs dans le dos, les genoux, les articulations, les acouphènes, etc… perturbent votre vie de tous les jours.

Les douleurs chroniques peuvent être accompagnées grâce à l’hypnose et il est possible d’en atténuer l’intensité.

Parlons-en !

En complément, voir mon article plus général sur les émotions.

Calmer votre stress, vos anxiétés ou vos angoisses grace à l'hypnose
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Gestion du stress

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Le stress a un impact négatif sur la concentration et peut impacter la mémoire.

A haute dose, le stress peut provoquer des symptômes somato-affectifs et aller jusqu’au burt-out.

Parlons-en !

En complément, voir mon article plus général sur les émotions et mon article sur la cohérence cardiaque

Le coaching et l'hypnose pour vous permettre de releverration mentale vos défis et pulvériser vos performances sportives ou professionnelles
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Préparation mentale

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La préparation mentale est une technique de visualisation de son objectif et de l’attitude à adopter le jour. Mais pas que…

La préparation vise à prendre l’athlète dans son ensemble et travailler avec lui toutes les dimensions mentales/psychologiques de son attitude face à son adreversaire ou face à lui-même (concentration, confiance en soi, gestion du stress, motivation, etc…) 

En revanche, elle ne permet pas d’acquérir les compétences nécessaires le jour J (c’est le rôle de vos préparateurs physiques, techniques et stratégiques), mais quand vous les avez acquises, vous allez pouvoir les exprimer pleinement le jour J avec votre mental d’acier.

Cet accompagnement peut révéler d’éventuels points de blocage que je vous accompagnerai à dépasser. L’hypnose sera une très bonne alliée.

La préparation mentale peut tout autant concerner le sport (loisirs, compétition), le spectacle (théâtre, concert) que le passage d’examen (permis de conduire, BAC, concours, etc…)

Parlons-en !

Réglez votre sommeil grace à l'hypnose et retrouvez un cycle de sommeil normal
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Troubles du Sommeil

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Le manque de sommeil, le reveil à 4h du matin, les insomnies sont l’expression d’un trouble plus inconscient.

Il est possible de négocier avec votre inconscient et de trouver des alternatives à ses inquiétudes, vous permettant de retrouver un sommeil plus réparateur.

Petit à petit, un cercle vertueux se remet alors en place. Plus de sommeil, plus d’énergie, plus de sport et moins de tracas… En conséquence, des nuits de meilleures qualités.

Parlons-en !

En complément, voir mon article plus général sur les émotions.

« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent »

– Albert Einstein

Bonne nouvelle : des techniques existent !

Elles rendent votre évolution possible !

Vous avez décidé de changer ?

Alors vous avez fait la moitié du chemin !

Laissez moi vous accompagner sur l’autre moitié !

Vous êtes au bon endroit !

Pourquoi garder ce « caillou dans la chaussure » qui vous freine, ou vous empêche de franchir une étape de vie ?

Et pourquoi ne pas améliorer une compétence que vous avez déjà, faire de la préparation mentale, que ce soit dans vos domaines de vie personnelle, professionnelle, ou dans vos activités sportives ou culturelles ?

L’activité que j’ai choisie est celle de vous accompagner dans votre demande de changement, de vous révéler à vous-même vos ressources parfois insoupçonnées, et de vous permettre d’atteindre vos sommets.

Je crois en vous !

Je vous accompagne dans mon cabinet à Orsay ou Palaiseau ou en visio

« L’important n’est pas la destination, mais le voyage en lui-même ».

– RL. Stevenson

Les derniers témoignages

Notre rencontre n’est donc qu’une étape de votre vie, parmi d’autres, sur un chemin bien plus vaste.

Au plaisir de vous accompagner sur cette étape et de 

vous voir atteindre vos propres sommets !

Contactez votre coach/praticien en Hypnose

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N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou me poser vos questions.

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Consultez mes réponses aux questions les plus fréquentes

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