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Comment maigrir sans regime

Comment maigrir sans regime

Si vous lisez ces lignes, c’est que l’idée de retrouver votre poids de forme vous anime. 😊 Mais vous en avez marre de tous ces régimes, étalés dans les magazines de mode (notamment à la veille des vacances d’été), vous faisant croire que ce sera simple et facile. Vous...
Le sommeil

Le sommeil

Comment améliorer la qualité de son sommeil avec l’hypnose ! Ahhhh ! Encore une mauvaise nuit ! Un réveil qui sonne et qu’on a envie de faire disparaitre… Une humeur en dent de scie… Des enfants à s’occuper… Un boulot à assurer… La maison à faire tourner… Pas...
Les phobies

Les phobies

Comment l’hypnose peut vous libérer de votre phobie ! Grrr ! Y’a rien à faire c’est viscéral ! Dès que vous en voyez une, vous hurlez, vous perdez vos moyens…  Ce que vous vivez pour le moment Et en plus vous le savez qu’elle est toute petite. Vous le savez...
Comment gérer ses émotions

Comment gérer ses émotions

  Nos émotions : nos guides intérieures si mal connues et si mal considérées alors qu’elles sont là pour nous dire et nous faire comprendre à quoi faire attention et nous permettre d’avancer dans la vie. C’est fou quand même ! Quand on y pense ! Nous avons là,...
Faire son deuil

Faire son deuil

Ou comment l’hypnose permet d’accompagner le deuil Le deuil est une étape quasiment incontournable dans bien des situations. Mais le deuil est mal aimé, probablement parce que mal perçu ! On en parle ?! Faire son deuil, ça veut dire quoi ? Le mot deuil...
La Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque

Un outil simple et efficace ! Vous avez peu de temps et vous voulez apaiser ces émotions intenses qui vous rongent de l’intérieur ? Voici un outil que je recommande souvent à mes client.e.s pour leur permettre de gérer au quotidien leur surplus d’émotions,...